Clases de Tango Esencial Violeta Viola

sábado, 16 de marzo de 2024

APRENDER A BAILAR EL TANGO, UN BUEN PROYECTO PARA ESTE AÑO.

MEJORA LA CIRCULACIÓN, EVITA ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, FAVORECE EL EQUILIBRIO, ELIMINA EL STRESS, DESARROLLA EL OIDO MUSICAL Y EL SENTIDO RÍTMICO, ARMONIZA CUERPO Y MENTE, FAVORECE LAS RELACIONES INTERPERSONALES, MEJORA LA POSTURA. 1 HORA DE TANGO EQUIVALE A UNA HORA DE EJERCICIO AERÓBICO + UNA HORA DE MEDITACIÓN. ES NUESTRA DANZA POPULAR QUE NOS REPRESENTA EN EL MUNDO. EL TANGO ES INFINITO, INTERMINABLE...E INEVITABLE, COMO EL AMOR.

EL TANGO TE ESPERA...TE ABRAZA... Y TE SALVA...

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CASES DE TANGO ESENCIAL

Aprender a bailar el tango, por Violeta Viola

Cada lección de este curso para aprender a bailar Tango consta de una parte Fundamental y Esencial donde interviene el espíritu y de otra parte técnica que se vale del cuerpo físico. Es mi deseo que les sea de utilidad a todas aquellas personas que en algún momento, viendo bailar el Tango, hayan sentido que Algo Sobrenatural estaba pasando por allí, algo Inefable. Algo Profano y Sagrado a la vez.

Es mi mejor deseo que logren Sentir la danza como yo pude hacerlo.
Violeta Viola

POSTURA Y ACTITUD”

ÉL:
El torso debe estar erguido, armado pero no rígido.
Los pies juntos.
Las rodillas levemente flexionadas-para lograr el equilibrio-.
Se debe estar conectado con el piso, como si se estuviera pisando arena mojada. Como hundiéndose.
La mitad delantera del pie debe estar afirmada al piso mientras que el talón roza el piso pero no descarga el peso.
Sienta que la energía está en el centro de la planta del pie y lo conecta con la tierra.
La seguridad y decisión del varón es fundamental para guiar y dar confianza a su compañera . El varón es quien decide y conduce el baile.
El varón va ocupando el espacio que su compañera le deja.
. El tango no responde a un esquema rígido sino que es desplazamiento improvisado.
Los pasos básicos son de iniciación esencial a la danza de Buenos Aires.
Cada paso debe dar placer armónico. Liberarse de la ansiedad por el paso futuro y disfrutar del presente.

ELLA:
El torso debe estar erguido, armado pero no rígido.
Los pies juntos.
Las rodillas levemente flexionadas-para lograr el equilibrio.
Se debe estar conectado con el piso, como si se estuviera pisando arena mojada. Como hundiéndose.
La mitad delantera del pie debe estar afirmada al piso mientras que el talón roza el piso pero no descarga el peso.
Sienta que la energía está en el centro de la planta del pie y lo conecta con la tierra.
La seguridad y decisión del varón es fundamental para guiar y dar confianza a su compañera . El varón es quien decide y conduce el baile.
La dama va dejando su lugar para que el varón lo ocupe.

La dama debe percibir la marca del varón. Ya que es él quien decide y conduce el baile.
Para eso deberá ser muy receptiva y su cuerpo y su alma deben liberarse y confiar plenamente en su compañero.
La dama debe esperar ser conducida por el varón.
El tango no responde a un esquema rígido sino que es desplazamiento improvisado.
Los pasos básicos son de iniciación esencial a la danza de Buenos Aires.
Cada paso debe dar placer armónico. Liberarse de la ansiedad por el paso futuro y disfrutar del presente.

“EL PASO BÁSICO”

Paso básico para el varón:

Paso 1°- La pierna derecha sale hacia atrás, un paso –izquierdo junta pero no pisa-
Paso 2°- La pierna izquierda sale de costado, un paso lateral hacia la izquierda –derecha junta pero no pisa-
Paso 3° derecho un paso adelante por la izquierda de la dama .
Paso 4°- izquierdo un paso adelante por la izquierda de la dama.
(paso 3° y 4° son continuados, como caminando)
Paso 5° derecho pisa y carga el peso junto al izquierdo que se libera pero no se desplaza.
Paso 6°- Izquierdo adelante pisando muy junto al pie de la dama.
Paso7°- derecho junta y sale al costado. Desplazamiento.
Paso 8° Izquierdo cierra.

Nota: En el paso 2° debe hacerse una pausa de un tiempo.
Idem en el paso 5°.

Paso básico para la dama:

Paso 1°- La pierna izquierda sale hacia delante. Pisa y el cuerpo avanza . Pie derecho junta pero no pisa.
Paso 2°- Pierna derecha sale hacia el costado-lateral a la derecha-Izquierdo junta sin pisar.
Paso 3° Izquierdo un paso hacia atrás.
Paso 4° Derecho un paso hacia atrás.
Paso 5°- Pie izquierdo cruza sobre el pie derecho a modo de tijera. El pie derecho al cruzar, debe recibir el peso del cuerpo. (pisa)
Paso 6°-derecho-que está libre de peso- sale hacia atrás.
Paso 7° Izquierdo al costado-lateral-desplazamiento.
Paso 8° Derecho cierra.

EL ABRAZO”

El abrazo es el momento Sublime del Tango.
El momento del abrazo es el momento en que cada integrante de la pareja se conecta con el Universo a través de su compañero-a.
En el momento del abrazo el mundo deja de existir para dar paso a un mundo nuevo de conexión con el sí mismo. Esto es posible gracias a Otro.
Para sentir nuestro Ser necesitamos a Otro. El otro nos da plena existencia y necesita a su vez de la nuestra para sentirse Ser.
El abrazo del varón debe contener a la dama. Ésta a su vez se entregará a su compañero. Nadie más existe en el mundo en el momento del abrazo.

EL ABRAZO:

El varón:

El brazo derecho rodea el torso de la dama a la altura de la axila de ésta -con firmeza pero suavemente-El brazo izquierdo estará abierto y ofrecerá la mano a su compañera. La mano debe estar a la altura del hombro de ella.-armado pero no rígido-. Y nunca debe desplazarse hacia atrás ni hacia delante. Sino que formará un bloque con el resto del torso.

La dama:

La dama esperará que el varón le ofrezca su mano izquierda que ella tomará con delicadeza -pero con firmeza- con su mano derecha.
El brazo izquierdo descansará sobre el brazo del varón que la rodea y el antebrazo y la mano de la dama abrazarán la espalda del varón por debajo del cuello.
Nunca debe colocarse la mano sobre el hombro del varón. Puede estar cerca del cuello de él o apoyando la palma sobre el centro de su espalda.

“EL COMPÁS”

Seguir el compás nos permitirá gozar plenamente de la danza. La comunión con la música, con el ritmo que nos va llevando hacia el movimiento –la loco-moción armónica - conlleva a la e-moción-
Por eso es importante recibir auditivamente el sonido de la música que como un impulso motor nos provoca el movimiento.

Decálogo para aprehender a bailar el Tango:

1-Bailar es una de las manifestaciones más puras de la libertad.
2-Empezamos a bailar Tango cuando dejamos de pensar en bailar el Tango.
3-Percibir el cuerpo es mejor que pensarlo.
4-El baile es instintivo, no racional.
5-Bailar es una liberación, no una obligación.
6-Conceptos que se contradicen con el baile:
duda-esquema-rigidez-regla-impostura-razón-dependencia-
7-Conceptos que condicen con el baile:
seguridad-placer-libertad-sentimiento-coincidencia-
8-El Tango es una baile de a dos, pero no implica dependencia sino coincidencia.
9-Por todo esto, esta danza propone el acento en la libertad, en la toma de conciencia de nuestro cuerpo, en disfrutar del movimiento, en descubrir nuestras capacidades kinésicas (de movimiento) para, así, lograr sorprendernos al coincidir con otro cuerpo y disfrutar juntos de la magia de bailar un Tango.
10- Todos podemos bailar Tango.

IMPORTANTE: esta descripción habla de los roles tradicionales,menionando al líder como "el varón" y al seguidor como "la dama". La escencia del tango es la absoluta libertad, por ello no debe malinterpretarse como una danza "machista". Nada más lejos del Tango, ya que los roles pueden intercambiarse para incrementar el aprendizaje y compartir la experiencia de bailar la danza más linda del mundo.

Clases de Tango Esencial Violeta Viola

"PIDO GANCHO"

alumnos

Taller de Tango en Bien Bohemio

Canyengue

Café Domínguez

sábado, 16 de marzo de 2024

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